Pausas Activas

Promover el auto cuidado y salud laboral mediante la aplicación de ejercicios de estiramiento orientados al trabajo.

CONTENIDO:


 

  • Actividades que Generan Riesgos
  • Factores de Riesgos
  • Pausas Activas y su Clasificación
  • Importancia de los Ejercicios Físicos

 

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